不规律的假期生活会影响孩子的专注力
宅家沉迷上网不仅容易近视还会让孩子过于懈怠
疫情原因无法出行旅游，孩子的生活太单一

缺乏同龄人的陪伴，无法锻炼孩子的社交能力

体能下降、身体素质下降、容易生病

……

虽然现在各种活动的选择很多
但匹配孩子生长发育需求的才是最佳选择

这个暑假，最适合孩子的就是运动啦！

用运动的方式可以转移孩子对网络的注意力

增强身体素质的同时，还可以培养更多爱好

免疫力是抵抗病毒的最佳“疫苗”

在运动中也有机会认识更多小伙伴

无形中能够挖掘孩子更多潜力

学习之余，运动也能带给孩子更多的快乐

少儿体适能主要由身体健康发展和心理健康发展组成。身体健康发展主要包括运动相关体能和健康相关体能，前者主要由爆发力、弹跳力、体耐力、敏捷性、灵巧性、距离感、平衡感、协调性组成；而健康相关体能主要由身体组成、心肺耐力、肌力、肌耐力和柔软性五部分构成。心理健康发展则由专注力、意志力、团结合作、勇敢自信、不怕困难、理性、果断等意志品质组成。

少儿体适能渐进式的平衡训练可帮助儿童逐渐掌握基础到高级的平衡机能、平衡踏步、敏捷性训练；稍大的小朋友有了一定的理解能力，主要培训他们体能发展的正确性，比如注意姿态，不要弯腰驼背，在饮食的要求上应该稍加节制；能培训抓住孩子的心理特征，根据不同少儿的具体情况设计不同的运动方式和创意体能游戏，透过游戏引起少儿运动兴趣，少儿可利用正确的姿势动作，自创美妙的形体花式动作，发展思考能力及创造能力。

还在等什么？

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这里不仅能让孩子收获健康和成长

还能结交新朋友

我们在这里等你哟！